Seniorit liikkuu edullisemmin

Hei sinä seniori, joka olet miettinyt kuntokeskuksella käymistä.

Meillä liikkuminen on turvallista ja monopuolista. Asiakkaanamme saat veloituksettoman henkilökohtaisen tapaamisen ohjaajan kanssa. Hän opastaa sinua laitteiden käytössä ja esittelee teille talon tilat. Tämä ei maksa sinulle mitään vaan haluamme auttaa Teitä pääsemään liikkumisen alkuun.

Miten sitten pääsen alkuun?
Tule käymään Fit Viherlaakson kuntokeskuksessa ja pääset sisälle keskikerroksen ovesta asiakaspalvelun aukiollessa.
Esittelemme teille tilat ja pääseme alkuun. Varaamme sinulle ajan Personan Trainerille, joka antaa henkilökohtaisen opastuksen valoituksetta.

Senioreille on erityishinnat:

Erikoishinnat on tarkoitettu vain senioreille, sairaselääkkelle tms eläkkeellä oleville sekä palaaville senioreille.

Voit lunastaa seniorikortin verkkokaupassamme, tai asiakaspalvelussamme sen aukioloaikoina. ks. aukiolot täältä.

Fit Viherlaakso
Viherlaaksontie 2 (keskikerroksesta sisään, Fysioksen viereisestä ovesta. Asiakaspalvelu on ykäkerrassa kolmannessa kerroksessa.)
02710 ESPOO
P.0406871239
viherlaakso@ole.fit

Ajankohtaista

Uutinen

Äänimaljarentoutus 16.11

23.09.2024

Mitä äänimaljarentoutus on ja kenelle se sopii?

Äänimaljarentoutuksessa nautitaan tiibetiläisten äänimaljojen rauhallisesta äänimaisemasta sekä kauniista koshi-kellojen soitosta. Maljojen värähtely ja sointi rentouttavat kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti. Usein asiakkaamme kertovat, että äänimaljarentoutus mahdollistaa poikkeuksellisen syvän rentoutumisen sekä keholle että mielelle. Rentoutuminen tukee palautumista, stressinhallintaa ja laadukasta unta.
Aiempaa kokemusta rentoutushetkistä ei tarvita, ja äänimaljarentoutus sopii oikeastaan kenelle tahansa, joka kaipaa pysähtymistä arjen kiireiden keskellä.

Huomioithan, että äänimaljarentoutusta ei suositella, jos sairastat syöpää tai sinulla on sydämentahdistin, tai jos olet raskaana.

Ohjaajat

Äänimaljarentoutuksen ohjaavat Laura Talvi ja Jenni. Olemme molemmat asuneet Laaksolahdessa koko lapsuutemme ja paluumuuttaneet tänne aikuisiällä. Siksikin on huikean hienoa päästä ohjaamaan äänimaljarentoutusta Viherlaakson Ole.fitin tiloihin.

Meidän erityispiirteemme äänimaljarentoutusten ohjaamisessa on se, että meitä soittajia on kaksi, jolloin äänimaailma on avarampi ja monipuolisempi.

Meitä yhdistää pitkäaikainen ystävyys ja yhdessä löydetty äänimaljojen ilo. Olemme tunteneet toisemme 5-vuotiaasta lähtien, joten meidän on helppoa löytää yhteinen yhteinen sävel - kirjaimellisesti.

Meissä yhdistyy taiteilijuus sekä valmennusosaaminen - meitä kiinnostaa kokonaisvaltainen hyvinvointi, palautuminen, luovuus ja mielenrauha.

Milloin?

Tervetuloa äänimaljarentoutukseen Ole.Fit Viherlaakson ryhmäliikuntatilaan seuraavina ajankohtina:
La 16.11. klo 13.15-14.15
La 14.12. klo 13.15-14.15

Varaukset ja kyselyt.

Voit osallistua vain yhteen tapahtumaan, tai halutessasi kaikkiin kolmeen.
Äänimaljarentoutuksen hinta on 20 euroa per henkilö (sis alv) ja paikkoja on rajoitetusti. Voit varata paikan etukäteen lähettämällä teksti- tai whatsapp-viestin numeroon 050 531 2387. Maksu suoritetaan paikan päällä joko Mobilepaylla tai käteisellä (tasaraha).

Tilasta löytyy makuualustat ja viltit, joten et tarvitse mukaan varusteita. Pukeudu rennosti ja riittävän lämpimästi.
Saavuthan paikalle hyvissä ajoin, jotta olet ryhmäliikuntatilassa n. klo 13.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan nauttimaan äänimaljarentoutuksesta!